다시 날이 더워졌습니다. <br /> <br />장맛비가 그치고 무더위가 찾아오면서 경기 남부와 강원, 전남 동부와 영남에는 다시 폭염 주의보가 내려졌는데요. <br /> <br />내일은 서울 낮 기온이 31도, 강릉 34도, 광주 32도, 대구 34도, 경주 35도까지 오르는 등 오늘보다 2~4도가량 높아지며 찜통더위가 기승을 부리겠습니다. <br /> <br />온열 질환에 걸리지 않도록 건강 관리 철저히 해주시기 바랍니다. <br /> <br />또 맑은 하늘이 함께 하면서 전국적으로 자외선이 무척 강해지겠고, 오존 농도도 짙게 나타나겠습니다. <br /> <br />모레는 중부 지방을 중심으로 무더위가 이어지는 가운데, 오전에 남부 지방을 시작으로 밤사이에는 충청 이남에 또다시 장맛비가 내리겠습니다. <br /> <br />덥고 습한 장마철에는 관절통이 심해지는데요. <br /> <br />관절통을 줄이기 위해서는 적정 온도와 습도를 유지하는 것이 좋습니다. <br /> <br />또 휴식을 취하는 것이 좋지만, 신체활동이 너무 줄게 되면 관절 기능이나, 근육이 약화해 통증이 더 심해질 수 있습니다. <br /> <br />따라서 스트레칭이나 가볍게 걷는 운동을 해주시면 좋겠습니다. <br /> <br />날씨 포커스였습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202307051849160433<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
